EXERCÍCIO FÍSICO: Quais os benefícios? Como começar?

EXERCÍCIO FÍSICO: Quais os benefícios? Como começar?

Você já deve ter ouvido alguém falar: faça atividade física! Isso faz bem para a saúde! O que isso significa? Quais são os benefícios da atividade física? Descubra mais sobre exercício no podcast do Dr Ajuda com a médica do esporte Dra Fernanda Ribeiro.

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